فشارسنج دیجیتالی

انواع مختلفی از دستگاه های فشارسنج دیجیتالی در بازار وجود دارد، اما به طور کلی آن ها دارای یک کاف و مانیتور نمایش اطلاعات هستند. برخی از آنها فشار خونت را در بازوهایتان اندازه گیری می کند، برخی دیگر قابلیت استفاده بر روی مچ دست ها را دارند. استفاده از این نوع از فشارینج ها به طور کلی نتایج دقیق تری را ارائه می دهد،

اطمینان حاصل کنید که اندازه کاف مناسب باشد

کاف فشارسنج دیجیتالی چیست؟، همه این نوع فشارسنج ها دارای کافی سهتند که آن را برای تعیین مقدار فشار خون دور بازوی فرد بسته می شود. اگر از یک کاف که همپوشانی کافی برای بازو یا مچ دست شما را نداشته باشد استفاده می کنید، باید بدانید که قرائت فشار خون شما درست نیست. اندازه درست کاف را در بین شانه و آرنج خود اندازه گیری کنید و یا از مقادیر زیر می توانید استفاده کنید:

اندازه کاف کوچک: ۱۸ تا ۲۲ سانتی متر
اندازه کاف متوسط: ۲۲ تا ۳۲ سانتی متر
اندازه کاف بزرگ: ۳۲ تا ۴۵ سانتی متر
اکثر مانیتورهای فشار خون خانگی با اندازه کاف متوسط ​​مناسب هستند. ممکن است مجبور شوید به طور جداگانه یک کاف دیگر سفارش دهید.

فشارسنج دیجیتالی را با توجه به بودجه خود انتخاب کنید

این دستگاه ها می توانند در قیمت های متفاوتی باشند. این معمولا به تعداد ویژگی های اضافی به مانند: یک حافظه داخلی مرتبط خواهد بود. همه شما باید فشار خون خود را به درستی اندازه گیری کنید، مهم است که یک فشارسنج و یک قلم و کاغذ برای ثبت آن داشته باشید. ویژگی های اضافی می تواند مفید باشند اما لازم نیست.

فشارسنج خانگی خود را کالیبره کنید

از آنجا که دستگاه فشارسنج دیجیتالی به طور خودکار مقدار فشار خون را اندازه گیری می کند، باید حداقل یک بار در سال کالیبراسیون شود تا اطمینانی ازز نمایش دقیق فشار خون ایجاد شود. برای کالیبراسیون مجدد مانیتور اتوماتیک روی صفحه، باید آن را به سازنده ارسال کنید. احتمالا هزینه ای برای این سرویس وجود دارد.

مراحل استفاده از فشارسنج دیجیتالی چیست؟

برای شروع اول دستگاه را روشن کنید
در مدل های اتوماتیک، کاف با فشار یک دکمه به طور خودکار باد می شود. در مدل های دستی، شما باید کاف را باد کنید. این کار را با فشار دادن لامپ لاستیکی به سرعت انجام می می شود.
پس از تورم کاف، دستگاه به طور اتوماتیک و به آرامی هوا را کم می کند.
در این بین به صفحه نمایش جهت خواندن نگاه کنید. این فشار سیستولیک و دیاستولیک شما را نشان می دهد. اندازه گیری های خود ثبت کنید. فشار سیستولیک در مقابل فشار دیاستولیک قرار دارد. به عنوان مثال، ۱۲۰/۸۰.
دکمه خارج شدن هوا را فشار دهید تا کل هوای کاف آزاد شود.
اگر شما نیاز به تکرار دوباره اندازه گیری ها دارید، ۲ تا ۳ دقیقه قبل از شروع دوباره صبر کنید.

شرایط پزشکی

نظارت بر فشار خون در خانه می تواند تا حدودی سخت باشد، ولی در زیر لیستی از اصطلاحات مفید در زمان استفاده را آورده ایم:

فشار خون: نیروی خون در برابر دیواره های شریان.
Brachialartery: رگ های خونی که از شانه به زیر آرنج شما می آیند. فشار خون خود را در این شریان اندازه گیری می کنید.
فشار سیستولیک: بالاترین فشار در یک شرط زمانی که قلب شما خون را به بدن شما منتقل می کند.
فشار دیاستولیک: کمترین فشار در یک شریان زمانی که قلب شما در حالت استراحت است.
اندازه گیری فشار خون: محاسبه هر دو دیستولیک و دیستولیک، با شماره سیستولی اول و دومین فشار دیاستولیک نوشته شده یا نمایش داده شده می شود. به عنوان مثال، ۱۲۰/۸۰. این یک مطالعه طبیعی فشار خون است.

پزشک باید فشارسنج دیجیتالی شما را حداقل یک بار در سال بررسی کند. این تضمین می کند که اندازه گیری دقیق است.

فقط یک پزشک می تواند شما را با فشار خون بالا تشخیص دهد. در صورتی که چندین روز مقدار فشار را اندازه گیری می کنید و هر بار نتایج متفاوت را می بینید، با پزشک خود مشورت کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که دستگاه شما درست کار می کند.

فشار خون پایین زمانی اتفاق می افتد که فشار سیستولیک شما به طور مداوم کمتر از ۹۰ است و یا ۲۵ مقدار کمتر از فرائت معمول باشد. اگر قرائت کمتری دارید، با پزشک خود مشورت کنید. فشارخون می تواند نشانه ای از شوک باشد که تهدیدی برای زندگی سالم است. اگر دچار سرگیجه هستید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.